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Nutrizionista Amarandi Lara - Beviamo a sufficienza? Dovremmo bere almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno, evitando però di assumere grandi quantità tutte in una volta, meglio se un bicchiere ogni ora!
8 bicchieri di acqua al giorno per prevenire la disidratazione Foto stock - Alamy
Da 8 bicchieri d'acqua 8 volte al giorno al Metodo Hidrogen-UP
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8 bicchieri di acqua al giorno? Beviteli tu!
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Bere acqua: la sfida degli 8 bicchieri al giorno
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Ma davvero dovresti bere 8 bicchieri d'acqua al giorno?
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